Đối với người bị
bệnh trĩ ăn thực phẩm nào ? để đảm bảo sức khỏe và hỗ trợ điều trị bễnh trĩ.
Phòng khám đa khoa Thiên Tâm chia sẻ cùng bạn đọc những người bị bệnh trĩ những
thực phẩm có lợi cho sức khỏe :
- Bổ sung thực phẩm chứa nhiều chất xơ, chất nhuận tràng trong các bữa ăn. Chất xơ chứa nhiều trong các loại rau xanh như rau cải, hoa lơ trắng, hoa lơ xanh, rau cần, cà rốt, củ cải, cải cúc, ngải cứu... Trong đó,nên ăn các loại ra nhuận tràng như rau mồng tơi, rau đay, mướp, rau lang, rau dền.,Những người bệnh bị táo bón nên ăn các loại rau này thường xuyên ..
- Bạn cần bồ sung thêm sữa chua giúp cho tiêu hóa tốt hơn, và tăng
khả năng miễn dịch của cơ thể. Các chế phẩm sinh học trong sữa chua cũng
có thể giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh trĩ.
- Người bệnh cần uống
nhiều nước, uống nước hoặc chất lỏng khác thêm mỗi ngày. Chất lỏng có
sẽ giúp phâm mềm, do đó việc đại tiện trở nên dễ dàng hơn.
Chất lỏng có thể có nguồn gốc từ sữa, nước, nước tinh khiết (nên uống ít
nhất 8-10 cốc nước một ngày), trà thảo dược, nước dùng của món ăn.
- Bổ sung thêm các loại hoa quả cam, quýt, bưởi, mận, roi, mẵng cầu, củ đậu, dâu tây, dưa hấu... Tuy nhiên, với những quả có nhiều độ ngọt quá cao mà bạn nên tránh như mít, xoài... hoặc các loại quả ướp muối ớt, tương ớt. Các loại quả này cung cấp vitamin nhưng gây nóng ruột, nóng trong, dễ táo bón.
Lưu ý: nước ép trái cây có hàm lượng chất xơ nhỏ hơn hoa quả nguyên chất. nước rau thì không có chất xơ. Do đó, các bà mẹ hay cho con uống nước ép, nước rau thay vì ăn hoa quả, rau thật là điều chưa thật chính xác.
- Người bệnh cần tránh các loại đồ cay nóng như ớt và hạt tiêu, gừng
tươi (có tính nóng), mù tạt (có tính cay, ấm), thịt gà lôi (có rất nhiều
chất béo)... Người bệnh không nên sử dụng chất kích thích như rượu,
bia, nước uống có gas, đặc biệt là các loại rượu mạnh và hạn chế hoặc bỏ
hẳn thuốc lá. Không ăn nhiều muối vì muối có tác dụng giữ nước trong cơ thể
- Ăn ngũ cốc nguyên hạt vì nó có chứa tất cả phần dinh dưỡng của hạt, cung cấp nhiều chất xơ, protein và các vi chất dinh dưỡng hơn so với ngũ cốc tinh chế (như khoai lang, khoai sọ, khoai tây, khoai môn, củ từ, củ sắn dây...). Vì vậy, thay thế cơm bằng một bát rau củ trên, có thể giúp bổ sung chất xơ mà vẫn cảm thấy no.
Để giải đáp mọi thắc mắc liên quan đến bệnh trĩ, bệnh hậu môn trực tràng khách hàng vui lòng gọi tới số hotline :
01666 06 55 88 để đăng ký khám và tư vấn miễn phí hoặc khách hàng đến trực tiếp
Phòng khám Thiên Tâm tại : 212-Nguyễn Lương Bằng - Đống Đa - Hà Nội
---------------------------------------------------------------------------------
http://tvcuocsong.blogspot.com - Cùng nhau tư vấn, chia sẻ những phương pháp tốt nhất cho cuộc sống.
