Bệnh trĩ được bắt nguồn từ các thói quen sinh hoạt và ăn uống không tốt, không điều độ. Nếu cứ tiếp tục thói quen đó và không khắc phục sẽ làm bệnh trĩ ngày càng nặng hơn và dễ gây biến chứng sang các bệnh lý khác như apxe hậu môn, rò hậu môn....
Vậy những sát thủ nguy hiểm gây bệnh trĩ là đây
1. Ngồi lâu khi đi đại tiện như đọc báo, hút thuốc lá trong nhà vệ sinh.Khi thói quen kéo dài sẽ dẫn đến rối loạn chức năng đường ruột là nguyên nhân cho bệnh trĩ phát triển,
Khi đọc báo hay hút thuốc người bệnh sẽ không tập trung và bị phân tán làm tăng gánh nặng cho hậu môn ,lỗ hậu môn phải mở lâu làm tích tụ chất thải ,giảm máu tĩnh mạch .
2. Uống nước ít
Khi uống ít nước có thể gây ra tình trạng táo bón do nước mang lại lợi ích cho sức khỏe, cần bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể mỗi ngày .
3. Chế độ ăn ít chất xơ và nhiều chất kích thích như rượu,bia, chất cay nóng như ớt, mùi tạp..
Các chất kích thích và cay nóng có nguy cơ làm tắc nghẽn xoang hậu môn gây bệnh trĩ và hiện tượng chảy máu. Dễ nhận thấy dấu hiệu chảy máu ở các bệnh nhân bị chảy máu đường ruột nhưng vẫn uống rượu bia và các chất có gia vị cay nóng.
4. Ngồi quá lâu hoặc đứng quá lâu .
Không nên đứng quá lâu hoặc ngồi quá lâu một chỗ sẽ có nguy cơ mắc bệnh trĩ rất cao, cần vận động các bài tập tại chỗ hoặc đi lại khi đứng hoặc ngồi quá lâu .
5. Nghỉ ngơi và làm việc không hợp lý .
Khi thường xuyên làm việc quá sức, thức đêm nhiều không được nghỉ ngơi dễ bị bệnh trĩ cấp tính tấn công. Cần cân bằng giữa thời gian nghỉ ngơi và làm việc .
---------------------------------------------------------------------------------
http://tvcuocsong.blogspot.com - Cùng nhau tư vấn, chia sẻ những phương pháp tốt nhất cho cuộc sống.
